Il nuoto, soprattutto se iniziato in tenera età, rappresenta una delle discipline sportive più complete ed efficaci in termini di benefici per la salute. Vieni a provare i nostri corsi.

I corsi nuoto adulti sono aperti a tutti dai 18 ai 90 anni, non ci sono limiti d’età per cominciare a nuotare! Il nuoto è un’attività fisica ideale per tutti coloro che vogliono tenersi in forma senza rischi.

Gli atleti preagonisti fanno parte del circuito ASI, svolgono allenamenti intensi per migliorare le loro capacità e affrontano gare a livello regionale e nazionale.
Puoi trovare qui i tuoi risultati Asi nuoto Roma

Il nuoto libero è un turno specifico nel quale è possibile utilizzare la piscina della nostra struttura sportiva per nuotare, senza il supporto di un istruttore che suggerisca accorgimenti tecnici di correzione e sessioni di allenamento.

Non è necessario essere campioni di etimologia per capire che cosa significa acquagym: ginnastica in acqua. Un'attività sportiva completa, dolce e facile, che agisce efficacemente sul corpo, sul cuore e sulla mente. Vienila a provare presso la nostra struttura.

I bambini da 2 a 4 anni possono iniziare presso la nostra piscina un corso di acquaticità, ovviamente non si tratta di vero e proprio nuoto ma piuttosto un modo per sviluppare alcune competenze dei bambini: capacità di stare a galla, brevi apnee.